Otra vez el término “Hólístico”

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Durante la Sesión de fotos de la Campaña “Rostros de la Fibromialgia” tuvimos oportunidad de escuchar a Lourdes González y se ha especializado en Terapia Nutricional y Holística, quien está certificada por la “International Association of  Natural Health Counselors”.

Nos habló sobre la importancia del balance de nuestro cuerpo físico (ejercicio, alimentación), espiritual (conexión con nuestro ser) y emocional (manejo de emociones, control de stress) para el control de dolor crónico.

De nueva cuenta me confirmo que lo que he hecho en los últimos casi 7 años tiene nombre es “Holístico” y en mí ha sido la manera en que la Fibromialgia no ha tomado control de mi vida si no que me ha hecho una persona en balance, una persona más plena y feliz.

Te comparto un post y un video sobre este tema:

https://diariodeunafibromialgicafeliz.com/2015/11/10/estrategia-holistica-para-la-fm/

https://diariodeunafibromialgicafeliz.com/2016/01/20/tratando-a-la-fibromialgia-de-una-manera-integral/

 

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