.:2016:.

Preparando neuronas pero sobre todo mucho corazón…

Después de un par de semanas de desconexión, relajación total, apapachos familiares y creando experiencias y recuerdos para mis hijas retomo el blog. Así que muy entusiasmada y comprometida seguiré compartiendo mi vida con FM de una manera positiva.

Por cierto, gracias por ser parte de este espacio.  Bienvenido seas 2016!

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4 comentarios en “.:2016:.

    1. @krositto8? Alooo
      Gracias por visitar este espacio.

      Puedes checar la Sección del menú principal “Entendiendo la FM” donde trato de explicar con un video el cómo YO la entiendo. Así mismo a los largo del blog podrás ver lo que he aprendido, aplicado y me ha servido. Cada cuerpo reacciona diferente pero las bases son las mismas. Espero poder ayudarte en algo,abrazos de algodón de azúcar

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  1. Hola buen dia la verdad no se si yo tengo esta enfermedad pues el medico me dijo q la tenia pero no me hicieron ninguna clase de exam.. pero a mi me duele todo piernas espalda brazos manos pies no puedo dormir bien me volvi d mal genio y creo q ando deprimida nada me gusta ya ni arreglarme me puedes ayudar por favor

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    1. Aló Estrella! disculpa mi tardanza, normalmente contesto muy rápido pero se me “traspapeló” tu mensaje.
      Hasta donde yo sé no hay un estudio especifíco que te diga si tienes o no fibromialgia. Pero lo que sí me hizo mi Doctor fue la detección de los puntos gatillos, los famosos puntos de dolor.
      Entiendo que si no duermes se vuelve un círculo vicioso porque no tienes ese sueño reparador que necesitas para circular durante el día. Cómo te puedo ayudar ahorita? tal vez empieza por escuchar y atender las señales de tu cuerpo, independientemente si tienes FM o no es buen ejercicio. En el siguiente link te comparto cómo y puede ser una buena manera de empezar.

      https://diariodeunafibromialgicafeliz.com/2015/09/22/por-donde-empezar/

      Por otro lado se vale sentirse triste pero sabes? trata de dejarla en un lugarcito donde no se desborde y contamine todo tu hermoso ser. Sonríe aunque no tengas ganas, arréglate y ponte bonita para Tí, agradece lo que tienes. No es fácil pero un cambio de actitud genera muchos cambios :). Por lo pronto estaré aquí pendiente y sere tu porrista.
      Te mando abrazos de algodón de azúcar!!

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